优质答案:##怎样减肥瘦腿瘦脸##没有这么高效的方法，呵，现在安全高效的就是注射肉毒素，一般一个月起效，3个月达到高峰。注射肉毒素瘦脸针或瘦腿针，一般一个月起效，3个月达到高峰。这是快的方法了。其他就是控制饮食，锻炼身体，时间跨度更长呵。