优质答案:##长跑能瘦腿吗##可以通过这种运动的方法瘦小腿，既简单方便，而且还比较健康，平时还可以做一做其他的有氧运动，还有就是在吃完饭以后可以多散步，燃烧腿部的脂肪，这样都是可以的。