优质答案:##背部腰肌劳损怎么去除##这个是慢性劳损性疾病，只是可以改善症状，可以保守治疗，局部热敷，理疗，配合中医熏蒸，外敷活血化瘀软膏，可以口服消炎药物对症治疗，锻炼腰背部肌肉在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物可以再配合理疗，按摩、针灸等。如果是问题很严重的话，可以去医院做个详细的检查。