优质答案:##我想长高还有瘦腿有什么科学的方法吗？##病情分析：可以多做登自行车的动作,或跑步,爬楼梯,也可以躺在床上将双腿上举分别在90'60'30度位置停留数分钟,反复数次,一天三次都有助于腿部较瘦。