优质答案:##夏天适合吃什么水果##夏季可选择一些富含维生素C和多种矿物质的水果，既能促进消化，又能及时补充身体所需的水分和能量，防暑解暑，夏季常用的水果有西瓜、木瓜、雪梨、樱桃、柠檬、哈密瓜等，西瓜有解暑利尿的作用，木瓜能促进胃液的分泌帮助消化，雪梨有清热润肺的作用，柠檬有生津止渴的作用，平时要多吃新鲜蔬菜水果，避免暴饮暴食。