优质答案:##减肥吃什么水果瘦的快##减肥可以吃的瘦的快的水果有圣女果、芒果、凤梨等，但是不建议只吃水果，不吃主食，如果想要达到真正的减肥效果，营养方面要均衡。不要想着通过节食来进行减肥，这样不但不能起到减肥的效果，还有可能对身体的健康造成危害。如果想要减肥，可以在每天早上或者是晚上进行锻炼，刚开始时间不宜过长，保持在30分钟左右，然后根据身体的适应情况适当增加时间。