最佳答案:
你好,产后比较好是多吃新鲜的水果蔬菜,禁止吃太油腻脂肪类食物,多进食营养丰富易消化食物,增强体质提高自身免疫力。建议,你可以适当的晨练晚上吃饭后遛弯一会都是非常好的,可以做点产后瑜伽有利于身体修复。根据自己的情况酌情处理吧。
优质答案:##剖腹产产后怎样减肥?##你好,产后比较好是多吃新鲜的水果蔬菜,禁止吃太油腻脂肪类食物,多进食营养丰富易消化食物,增强体质提高自身免疫力。建议,你可以适当的晨练晚上吃饭后遛弯一会都是非常好的,可以做点产后瑜伽有利于身体修复。根据自己的情况酌情处理吧。