优质答案:##剖腹产月子如何减肥？##你好，光吃牛奶和苹果是达不到减肥的目的，建议你还是要正确对待，因为你现在在月子期间，暂时可以不需要考虑减肥，只是适当控制食物的摄入量，避免营养过剩，也要适当的活动，要多吃新鲜的蔬菜水果。满月以后再到专业的机构进行形体锻炼，要加强体育运动。