吃什么小肚子能瘦

    最佳答案:

    有很多东西都是可以瘦小肚子的,例如吃香蕉,香蕉中含有丰富食物纤维,维他命A,钾质等,所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的人而言,这是款又瘦又美的水果。以糖质为主成分的香蕉,吃了以后可以马上消化,迅速补充体力。而且香蕉热量卡路里颇低的。
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