优质答案:##减肥上半身怎么减？##你好，减肥切忌急于求成，一定要放松心态，要一步一步的来。并且减肥也不会与针对身体某个部位儿进行减肥的，它是一个针对全身的一个减肥运动。安全，可靠的减肥方法就是合理的控制饮食，加强体育锻炼。虽然说出效果比较慢，但是这也是安全，可靠的办法。