优质答案:##腰椎间盘突出能跳绳减肥吗？##您好，腰间盘突出是由于椎间盘突出压迫神经所致。腰肌强健的人可以跳绳减肥，但是，一般不推荐跳绳，因为跳绳的话会上上下下，造成腰椎间盘受压容易复发。各有不同，擅自用药有危险，跳绳会加重腰椎负荷，加重病情。可以考虑稍微柔和一些的健身方法。