优质答案:##怎么健身可以瘦腿？##这个情况如果是锻炼的比较多的情况下，那么的确是会打肌肉出现一个明显增粗的这种情况还是建议暂时进行观察情况，不作特殊的处理。一般来说，只要对你，减少运动量之后的话，情况都是能够取得一个比较好的恢复的情况，可以不用太过于担心，