优质答案:##您好，请问什么运动可以瘦肚子跟瘦腿呢？##要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效运动的话，可以做仰卧起坐和踢腿运动瘦腿和肚子