屁股上的肉怎么才能减下去

    最佳答案:

    屁股上的肉也是可以减下去的,需要注意控制饮食,少吃一些油腻肥甘高脂肪的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,适当的增加运动量,可以适当的做一些减肥操或瑜伽动作,可以多做一些提肛运动,能够有效减少臀部的脂肪。但是不建议选择减肥药物,不利于身体的健康。
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