优质答案:##腰椎间盘突出平躺腰下垫东西吗##下肢麻木，腿痛。请问这种情况具体多久了？8天~1月。不需要垫。椎间盘突出治疗有四种，一是保守治疗，二是微创治疗，三是椎间孔镜，四是手术。根据病情选择不同方法。建议微创即射频靶点热凝术，是利用95度温度热凝治疗椎间盘突出的方法，效果好又安全。不是手术。严重的一般方法治疗效果不好的需要手术。现在要注意休息，避免劳累受凉，避免扛抬重物。可以口服抗炎止痛药比如塞来昔布，贴骨通贴膏缓解疼痛。