优质答案:##大腿粗，腰粗怎么办？##你好。根据叙述你这个年龄是青春期。虽然发育很快。但是还是没有完全成熟。到十八岁腰就细了。腿也长了。建议。多运动。比如跑步。瑜伽。营养均衡。不要节食。更不要吃药。顺其自然就可以的。