优质答案:##怎样才能瘦腿？减肥呢？##病情分析：减肥说起来简单,做起来难,不在乎饮食控制和运动。建议均衡饮食,少吃零食和油炸食物,多做全身运动,像游泳,瑜伽,健美操等，其实都可以学的。游泳可以成为以后自救的技能,健美操也很容易学的,在网上搜郑多燕减肥操,简单易学,减肥效果很好的，那就做健美操吧,很有针对性。不运动,不控制饮食,那就只有吃药了,副作用大,不建议。