优质答案:##快速减掉腹部脂肪的食物都有什么啊?##你好，一般减掉腹部脂肪要注意控制饮食不要吃肥腻的食物，多吃蔬菜水果，尽量多运动。建议：平时饮食尽量清淡，不要吃高热量的食物，可以做做仰卧起坐，这样有助于减腹部。