优质答案:##吃什么能减腹部脂肪怎样减掉肚子的赘肉##问题分析：您这的情况适合适量节食，坚持跑步锻炼效果比较好 指导建议：建议您多吃新鲜蔬菜水果，坚持长期跑步锻炼来瘦身