优质答案:##什么动作可以瘦肚子？##你好，根据你描述的情况，建议你进行仰卧起坐或者平板支撑等动作，可以有效锻炼核心肌群，尤其是肚子周围的肥肉，从而达到瘦肚子的目的。日常多吃些柚子、葡萄柚、苹果等，可以帮助脂肪燃烧。