优质答案:##如何减肥能瘦大腿##减重要有恒心，切记不能乱用减肥产品，不但没有效果，还会对身体造成伤害，瘦腿的方法还是比较多的，你可以选择适合自己的方法。比如说你可以做打腿运动，压完腿后可以敲打自己的腿部，这样有助于血液循环，增加瘦腿的效果。也可坚持每天跳绳跑步，这样不但可瘦腿，还可保持体形。