优质答案:##怎么瘦身才能瘦大腿？##你好，你可以每晚睡觉前躺在床上，模拟在空中骑自行车的动作，每晚坚持十五分钟，有利于改善腿部线条和紧实大腿处的肌肉的。而且你可以尝试刮痧瘦腿，通过刮腿部的经络，帮助大腿排毒缓解水肿，也就可以瘦下来了。