优质答案:##怎么锻炼瘦肚子##建议您去医院做和检查，如果只是单纯的肥胖所致平时多运动，少吃油大的食物，多吃水果蔬菜，少喝啤酒，慢慢就瘦下来了仰卧起坐是不错的方法。如果有疾病因素那么就得按医生根据具体情况治疗了。