优质答案:##腰椎间盘突出睡觉腰部可以垫东西吗？##病情分析：这种情况。一般不建议你垫东西。建议你睡硬板床，你可以垫,效果不大,不是主要治疗办法，可以吊双杠，像体育运动那样不行。