优质答案:##产后如何瘦肚子快##产后瘦肚子的方法有很多种的，例如仰卧起坐，慢跑，散步，游泳等运动，都可以起到减肚子的效果，产妇可以根据自己的身体情况，选择一项运动，每天坚持锻炼，在选择运动减肚子的时候需要有耐心。同时产妇在饮食方面也需要合理的安排，不要饥一顿饱一顿，刻意的控制饮食，以免出现营养不良，影响到产妇的身体健康，做到合理的搭配膳食，减少肥厚油腻的食物摄入，不要吃含糖量高的食物，控制好进食量，保持八分饱为宜。