优质答案:##产后怎样快速瘦肚子##你好，产后瘦肚子的方式：1、健身运动法，能够根据某些简易的健身运动尽快渡过这一环节，一起也刚开始开展某些比较明显的健身运动，让全身肌肉修复原先的样子与能量，仰躺、曲膝，脚掌贴到路面或床边，用劲拉腹部肌肉，并把头与肩部抬离路面，一起抬起一头手，朝脚板方位平举。2、饮食搭配法，生完孩子半年内是减脂的金子時期，而生完孩子去也是重要。生完孩子七天饮食搭配很重要，以平衡的饮食搭配再加适度的健身运动，提升基础代谢率，才不至于导致浮肿未消和今后持续肥胖症。