优质答案:##产后怎么样瘦肚子？##孕妇应该养成健康的饮食习惯，以提高她们照顾婴儿的能量水平。如果你吃得好，运动适度，你会比那些为了能量而吃甜食，缺乏运动的人更快地减肥。你做的运动类型也很重要。出生后，做一些有氧运动，帮助你燃烧脂肪后逐渐过渡到更激烈的有氧运动。它也应该与腹部运动相结合，特别是对于平腹。