优质答案:##产后瘦肚子有效的方法是？##你好！小孩纯母乳喂养是比较好是的瘦肚子的方法，那样不但对小宝宝而言是比较好是有营养成分的挑选，并且对母亲而言，也是带去你手上怀孕期间积淀的不必要的人体脂肪的比较好是机会。二是要合理膳食，防止暴食暴饮，特别是在是在做月子期内要多吃口味淡食品，少吃像猪脚、鸡鸭鹅类别的食材。三是应用技术专业助缩的收腹带，它是近年来认可的更为合理的物理学助缩方式。四是要开展科学规范的健身运动，要有可选择性的例如腰部按摩法、转呼啦圈等。