优质答案:##产后怎么减肥啊，一肚子赘肉##你好，根据你的描述，没有很好地减肥办法的，减肥主要是靠节食与运动。你的情况主要是自己注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。肚子上的肉能否减下来，不好说，毕竟具体情况因人而异。