优质答案:##动感单车和跑步机哪个更伤膝盖##一般来讲，如果适当的进行锻炼是不会损伤膝盖的。相比来讲，跑步机对于关节的损伤应该要大一些，因为在跑步机上进行跑步，还需要膝关节的进行持续的负重，这种情况有可能会导致半月板以及关节软骨反复的受到摩擦刺激，导致损伤。