优质答案:##什么样的室内运动瘦腿有用##你好，如果你是想瘦腿的话，是可以通过室内运动来完成的，医学上建议跑步跟游泳，还有动感单车。跑步是一种有用的运动，从医学的角度来讲，跑步的时候，你能够把自己腿上的脂肪大量的消耗，让你的腿上的脂肪慢慢的减少，还有就是动感单车，当你骑单车时，腿粗大量的脂肪消耗，使你的腿部变细。