优质答案:##做月子怎样瘦肚子##在做月子期间想要瘦肚子的话，那么还需要注意好坚持锻炼，根据自己的身体情况选择适合的运动，例如腹部瑜伽。想要有效的减去肚子上的肥肉，可以在饭后适当的走动，避免坐下来之后脂肪容易堆积在自己的腹部。减肥期间饮食上的调理也是非常关键的，辛辣刺激的食物都不要吃，避免刺激食欲，影响到减肥瘦身效果。日常饮食中应该要避免吃一些高糖分，高脂肪，高油脂的食物，否则会导致日常摄入量增多。