最佳答案:
你好,瘦肚子艾灸选取的穴位有:中脘穴、关元穴、水分穴(任脉),大横穴(脾经),水道(胃经)等。减肥平时要注意控制热量与脂肪。在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。这些穴位都位于腹部。以上是有关“瘦肚子穴位”给出的答案,希望能对你有所帮助。
优质答案:##瘦肚子穴位##你好,瘦肚子艾灸选取的穴位有:中脘穴、关元穴、水分穴(任脉),大横穴(脾经),水道(胃经)等。减肥平时要注意控制热量与脂肪。在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。这些穴位都位于腹部。以上是有关“瘦肚子穴位”给出的答案,希望能对你有所帮助。