优质答案:##腰间盘突出患者该怎么进行健身？##病情分析：如果不严重的话,避免久坐,纠正不良坐姿,适量活动(活动腰部)就可以了,不要剧烈，没有绝对不能做,但是不要剧烈，不影响,可以练,动作悠着点就行。