优质答案:##腰间盘突出可以做什么健身运动##有腰间盘突出，应该采取保守治疗，平时可以烤电，做做热敷，按摩，针灸等等，不能做剧烈活动，不能负重，可以练习小燕飞，经常游泳的都是非常好的运动。不能久坐久站。