优质答案:##骑自行车能减腹部吗##骑自行车主要是锻炼腿部的力量，但是要说能不能减腹部的话，也是可以的。骑自行车的时候注意运用到腹部的力量，就能同时运动到腹部的肌肉。如果只是运用腿部的力量骑自行车的话，就没有很大的作用了。比如找个斜坡比较多的路段，这时候为了能够上坡，就要用力踏脚踏板，腰腹部就会自然会配合用力踏脚踏板了。或走平路时也可以有意识的做一些能够使用到腹部的踏脚踏板的动作。