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男生梨形身材可以参加一些瘦身的运动来进行减肥,可以通过仰卧起坐,摇呼啦圈,或者是收腹运动,跑步,快走,要改变身形,减肥不可能只是减局部的,都是全身一起瘦的。如果腿部比较胖,可以做一些拉伸的运动,减肥不是一天两天形成的,所以运动的时候,一定要坚持,避免半途而废。
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