适合腰椎间盘突出的瑜伽体式是什么

    最佳答案:

    适合腰椎间盘突出的瑜伽体式是如果在急性发作期的时候是禁止做瑜伽的。一定要卧床休息,如果在稳定期可以适当的选择合适的瑜伽方式,在做的时候尽量不要使劲的弯腰,或者是下腰腰椎的地方不能够过度的向一方进行扭曲或者是旋转,否则可能会出现腰椎间盘突出的病情加重。
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