优质答案:##腰间盘突出在健身房适合哪些运动##腰椎间盘突出症的病因就是腰部椎间盘突出压迫神经造成一些列疼痛、麻木症状的疾病，所以在健身房只要不加重病情，锻炼运动都可以做，但也要根据个人情况、病情轻重程度来决定；比较适合腰突症疾病缓解期或者已经治愈患者运动有：游泳、羽毛球、乒乓球、引体向上，卧位各种上肢锻炼都可以；急性期疼痛比较重，禁止做一切运动，需要卧床休息。