优质答案:##每天吃南瓜能减肥吗？##南瓜的脂肪和热量都是比较低的，而且富含多种维生素以及微量元素，具有通肠润便的功效，对于减肥也是有一定效果的，需要长期坚持，此外，还要调整好饮食习惯，避免进食高脂肪的食物，配合做些体育锻炼，从而达到瘦身的功效。