优质答案:##常吃南瓜可以减肥吗？##长期吃南瓜可以减肥，因为南瓜可以代替主食，也可作为两餐中的点心，食用后会有饱腹感。南瓜中含有的不饱和脂肪酸，可以通便利尿，对减肥有帮助。