优质答案:##怎么减屁股跟大腿？##屁股和大腿又粗又大的情况，可以适当的减肥，调理饮食习惯，清淡一些，多吃一些粗纤维的食物，也是要多进行锻炼身体，不要长时间坐着，也是会影响减肥的效果，另外也是可以选择针灸或是拔罐来进行减肥，对于局部的减肥也是有很好的效果。