优质答案:##睡觉腰下垫个枕头有什么作用##如果腰部没有疾病者，如腰椎间盘突出引起的腰腿疼痛的病症。没有必要垫腰，反而会引起睡眠不实，影响其睡眠的质量。如果腰部的病症，出于治疗的要求，腰部有垫枕头的，但是也不是所有的腰部的病症都适合于垫枕头。根据自身的情况，可以试着使用，如果不舒服，就要用这个办法。应该选择其他的办法进行调理。