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腰小，大腿粗（女，19岁）。我是赣州市人民医院主治医师，叶华医生。请问您已经参加工作了吗？语音因隐私问题无法显示。您可以接受手术治疗吗？瘦腿可以做空蹬自行车运动，仰卧，双手放在臀下，头、肩稍离地。收紧腹肌，双腿轮流用力向下做蹬自行车状，一次十分钟，一天三组，坚持下来，见效较快。多做腿部拉伸运动，脚尖着地，收腹，背靠墙，努力拉伸，每天坚持几分钟，一到两周就会看到效果.饮食上要注意了，不能吃那么多零食，包括甜的，油炸食品，高脂肪的食物！
优质答案:##腰小，大腿粗，教教我怎么减大腿？##腰小，大腿粗（女，19岁）。我是赣州市人民医院主治医师，叶华医生。请问您已经参加工作了吗？语音因隐私问题无法显示。您可以接受手术治疗吗？瘦腿可以做空蹬自行车运动，仰卧，双手放在臀下，头、肩稍离地。收紧腹肌，双腿轮流用力向下做蹬自行车状，一次十分钟，一天三组，坚持下来，见效较快。多做腿部拉伸运动，脚尖着地，收腹，背靠墙，努力拉伸，每天坚持几分钟，一到两周就会看到效果.饮食上要注意了，不能吃那么多零食，包括甜的，油炸食品，高脂肪的食物！