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产后应怎么收腹肚子
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你好:产后可以使用束缚带,也可以转呼啦圈,炼瑜伽,多针对性的做腹部运动,比如仰卧起坐等腹部运动,可以每天晚上,窝在沙发里看电视时或是睡觉前躺在床上时,做十分钟腹式呼吸,多散散步祝你健康!
优质答案:##产后应怎么收腹肚子##你好:产后可以使用束缚带,也可以转呼啦圈,炼瑜伽,多针对性的做腹部运动,比如仰卧起坐等腹部运动,可以每天晚上,窝在沙发里看电视时或是睡觉前躺在床上时,做十分钟腹式呼吸,多散散步祝你健康!
夏清
采纳率 58% | 回答于 2020-07-28 11:34
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