优质答案:##打乒乓球对腰有影响吗##打乒乓球对腰椎是有一定影响的。在打乒乓球的时候，需要在弯腰的状态下，跑跳的速度特别快，同时还有急转身抽拉等动作，运动量特别大。如果是有腰部疾病，例如腰间盘突出，或者是腰肌劳损的人，在打乒乓球的时候，一定要注意，动作不能过猛，或者是不建议打的过长，避免长时间的疲劳，导致疾病的复发。打球前一定要做好热身运动。