优质答案:##怎么减肚子的赘肉？##减肚子上的赘肉，需要结合饮食和运动来减。日常要减少进食量，同时饮食要低热量，避免吃一些高热量、高脂肪的食物。运动方面可以多做一些腹部运动，比如仰卧起坐、俯卧撑等。