优质答案:##怎么提臀瘦腿？##提臀瘦腿健康有效的方法，就是应该要做运动。如果有条件，建议去健身房请个私人教练来进行指导提臀瘦腿的运动。平时也应该注意不要长时间的坐着，长时间的坐着就会使臀部变大而且还变扁。运动的同时也应该要注意饮食，不要吃脂肪过高的食物，还有油腻的食物。