大屁股怎么瘦下来

    最佳答案:

    屁股大与遗传、长期坐办公室者、懒于运动、饮食不节制等因素有关。使大屁股瘦下来的方法有1.积极参加各种体育锻炼,比如跑步、游泳、快走、仰卧起坐、骑自行车等运动,能消耗体内的脂肪,达到瘦身美体的作用。2.注意控制饮食,低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜蔬菜、水果。忌烟酒、咖啡、碳酸饮料。3.靠墙站立,做收腹提臀运动。
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