优质答案:##仰卧起坐可以瘦肚子，减肥吗##您好，健康的减肥方法就是节食和运动，仰卧起坐可以起到一个减肥的作用，但减肥并不是一件容易的事情，需要长时间的坚持和毅力，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食。